¡Yo no me quedo mirando al cielo esperando a que caiga la fruta! [...] A mi manera, me esfuerzo mucho. Me esfuerzo diez veces más que tú.
Por eso a veces miro a mi alrededor y me siento asqueado. Me digo: ¿por qué no se esfuerzan más estos tíos? Lo único que saben es quejarse.
Es la reacción normal tras la pérdida de un ser querido. Supone un proceso más o menos largo de adaptación a una nueva situación.
Elaborar el duelo significa ponerse en contacto con el vacío que ha dejado la pérdida, valorar su importancia y soportar el sufrimiento y la frustración que conlleva.
Integrarlo es todo un proceso que tiene como intención reconocer el dolor que nos produce la pérdida, aceptar las ausencias, manifestar el dolor e iniciar el camino de regreso a la realidad y a nuestro propio orden de las cosas, reacomodar todos aquellos asuntos que quedaron dispersos, resolver pendientes...llenar nuevamente los espacios.
